Kenali Tanda-Tanda Gejala Menopause Sejak Dini

Hampir setiap perempuan sadar akan datangnya menopause, namun tak banyak perempuan menyadari ketika saatnya telah tiba. Itu sebabnya banyak perempuan datang perempuan berkeluh kesah ke dokter atau bahkan psikolog untuk mengonsultasikan berbagai ketidaknyamanan yang dirasakannya. Sesi konseling pun kerap diakhiri dengan pertanyaan terhadap diri sendiri. “Saya sedang memasuki tahap menopause?”

Kenali Tanda-Tanda Gejala Menopause Sejak Dini

Ning, ibu dari dua puteri yang berusia 49 tahun hanya terangguk ketika dokter langganannya mengatakan demikian. “Saya mengeluhkan pegal-pegal di pundak, sering berkeringat, dan seperti ada yang salah. Saya pikir karena ada kolesterol. Saya sebenarnya hanya iseng konsultasi dengan dokter langganan dan kemudian diberi tahu bahwa saya sedang memasuki masa menopause,” ujarnya.

Menopause adalah masa ketika perempuan berhenti mengalami menstruasi. Menopause adalah proses alami yang biasa terjadi sekitar usia 50 tahun. Namun, dapat terjadi pada rentang usia 45-55 tahun, atau bahkan beberapa orang mengalami menopause dini dibawah usia tersebut karena kasus tertentu.

Berkurangnya hormon estrogen saat menopause menyebabkan berbagai masalah. Seperti gejolak panas, sulit tidur, jantung berdebar, pusing, libido menurun, vagina kering, hingga ketidakstabilan emosi dan depresi.

“Semua perubahan di tubuh karena perubahan hormonal ini menimbulkan ketidaknyamanan sehingga akhirnya menimbulkan tekanan atau stres. Efek stres itu berbeda-beda,” ujar Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Psi psikolog anak dan keluarga.

Psikolog yang akrab disapa Nina itu menambahkan, ada yang kemudian menjadi sedih, murung, menyalahkan diri sendiri, atau ngomel-ngomel ke orang sekitar. Pada beberapa kasus juga banyak yang akhirnya menyebabkan sulit berkonsentrasi. Sulit tidur jelas akan mempengaruhi kualitas tidur yang akhirnya juga mengurangi tingkat konsentrasi. “Jadi, semuanya saling berpengaruh,” tambahnya.

Pengalaman menopause pada setiap perempuan berbeda karena keragaman usia, status hormon. Penyakit kronis, gaya hidup, dan kondisi psikologis. Yang diperlukan kemudian adalah informasi yang memadai bagi setiap perempuan dan penting untuk memahami tubuh sendiri, mengenali setiap perubahan yang terjadi, dan peka terhadap “alarm” tubuh yang memberi sinyal bahwa ada sesuatu yang berubah.

Itulah bagaimana pentingnya mengenali gejala atau tanda-tanda menopause sejak dini, dan karena menopause terjadi pada wanita kita jadi bertanya-tanya apakah ada Hubungan Antara Perempuan, Menopause, dan Osteoporosis? Silahkan baca dan temukan apa yang sebenarnya terjadi ketika menopause dan bagaimana mencegah menopause sejak dini.

Kenali Tanda-Tanda Gejala Menopause Sejak Dini 2013-09-11T15:58:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: SAI